Blog

… hogy szabadon mozoghass!

Való igaz, hogy a futáshoz nem kell más csupán elhatározás, viszont van néhány olyan kiegészítő, ami lényegesen megkönnyíti és kényelmesebbé teszi ezt a fajta mozgásformát. Kezdjük rögtön az elején! Kell egy jó cipő, kényelmes ruházat, ízlés szerint zene, szükség esetén pulzusmérő. Ezek az alapok. (tovább…)


Tovább